Data publikacji przeglądu: 5 Lutego 2014

Jaki jest wpływ interwencji dietetycznych i/lub interwencji polegających na zmianie aktywności fizycznej wprowadzonych w oparciu o transteoretyczny model zmiany zachowań w celu osiągnięcia trwałej (rok i dłużej) utraty masy ciała u osób dorosłych z nadwagą lub otyłością? Wykorzystanie transteoretycznego modelu zmiany zachowań (TTM) w połączeniu z dietą i/lub aktywnością fizyczną oraz innymi interwencjami nie dostarczyło jednoznacznych danych naukowych na temat wpływu powyższych działań na trwałą utratę masy ciała (średnia różnica na korzyść TTM wynosiła od 2,1 kg do 0,2 kg w ciągu 24 miesięcy). Jednakże, zaobserwowano inne pozytywne efekty, takie jak: zmiany w aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych, które obejmowały dłuższy czas trwania i częstość podejmowania ćwiczeń, zmniejszenie spożycia tłuszczów i zwiększenie konsumpcji owoców i warzyw. W badaniach nie podano innych ważnych wyników, takich jak: jakość życia związana ze zdrowiem, zachorowania oraz koszty ekonomiczne.

Przejdź do streszczenia w Cochrane Library

Pełna wersja przeglądu systematycznego - wersja angielska, plik PDF

Zobacz streszczenia przeglądów w zakładce Cochrane prostym językiem