Data publikacji przeglądu: 10 grudnia 2021

Ogólnie rzecz biorąc nie znaleziono żadnych dowodów potwierdzających wpływ praktykowania treningu uważności na objawy lęku lub depresji. Jednak stosowanie tej interwencji w niewielkim stopniu redukowało uczucie stresu i charakteryzowało się granicznie pozytywnym wpływem na poczucie wypalenia zawodowego. Nie udało się ustalić czy praktyki mindfulness miały jakikolwiek wpływ na ryzyko zamierzonego samookaleczenia, myśli lub zachowań samobójczych, ponieważ w żadnym z badań nie skupiano się na tych wynikach. Nie jest możliwa ocena długoterminowych efektów stosowania treningu uważności u studentów medycyny i młodych lekarzy, ponieważ w badaniach nie prowadzono długoterminowej obserwacji uczestników.

Jakość danych naukowych oceniono jako niską lub bardzo niską.

Przejdź do streszczenia w Cochrane Library

Pełna wersja przeglądu systematycznego - wersja angielska, plik PDF

Zobacz streszczenia przeglądów w zakładce Cochrane prostym językiem