Data publikacji przeglądu: 21 Czerwca 2017

Najlepsze oszacowanie skutków u chorych na fibromialgię podczas wykonywania ćwiczeń aerobowych w porównaniu z interwencjami kontrolnymi Każdy z poniższych skutków zdrowotnych oceniono w skali od 0 do 100, z czego niższy wynik oznacza lepszy rezultat.

Jakość życia związana ze stanem zdrowia po upływie 12 do 24 tygodni: osoby, które ćwiczyły czuły się o 7% lepiej (lub o 7 punktów mniej, zakres od 3 do 13) i oceniły jakość swojego życia na 48 punktów w porównaniu z 56 punktami w grupie kontrolnej.

Ból po upływie 6 do 24 tygodni: osoby, które ćwiczyły czuły się o 11% lepiej (lub o 11 punktów mniej, zakres od 4 do 18) i oceniły swój ból na 56 punktów w porównaniu z 65 punktami w grupie kontrolnej.

Uczucie zmęczenia po upływie 14 do 24 tygodni: osoby, które ćwiczyły czuły się o 6% lepiej (o 6 punktów mniej, zakres od 12 [lepiej] do 0.3 [gorzej]) i oceniły uczucie zmęczenia na 63 punkty w porównaniu z 68 punktami w grupie kontrolnej.

Sztywność po upływie 16 tygodni: osoby, które ćwiczyły czuły się o 8% lepiej (o 8 punktów mniej, zakres od 1 do 15) i oceniły sztywność na 61 punktów w porównaniu z 69 punktami w grupie kontrolnej.

Sprawność fizyczna po upływie 8 do 24 tygodni: osoby, które ćwiczyły czuły się o 10% lepiej (o 10 punktów mniej, zakres od 15 do 5) i oceniły swoją sprawność na 37 punktów w porównaniu z 46 punktami w grupie kontrolnej.

Przejdź do streszczenia w Cochrane Library

Pełna wersja przeglądu systematycznego - wersja angielska, plik PDF

Zobacz streszczenia przeglądów w zakładce Cochrane prostym językiem