Data publikacji przeglądu: 23 Lipca 2013

Przegląd obejmuje 14 badań, dane z 12 badań obejmujących łącznie 910 kobiet z nadwagą po porodzie zostały uwzględnione w analizie. Dane sugerują, że dieta w połączeniu z ćwiczeniami lub sama dieta w porównaniu ze standardową opieką pomaga zmniejszyć masę ciała po porodzie. Istnieje szansa, że interwencje te mogą odegrać kluczową rolę w zapobieganiu otyłości przyszłych matek. Nie było wystarczających danych, aby stwierdzić, że ćwiczenia lub dieta nie kolidują z karmieniem piersią, jednakże włączone badania na to nie wskazują. Wydaje się, że lepszą opcją jest utrata masy ciała poprzez połączenie diety i ćwiczeń w porównaniu do samej diety, gdyż ćwiczenia poprawiają krążenie i wydolność organizmu oraz pozwalają zachować beztłuszczową masę ciała. Konieczne są dalsze badania.

Przejdź do streszczenia w Cochrane Library

Pełna wersja przeglądu systematycznego - wersja angielska, plik PDF

Zobacz streszczenia przeglądów w zakładce Cochrane prostym językiem